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髪の基礎知識

抜け毛がひどくて心配・・髪はどれくらい抜けるもの?

1日に平均的な抜け毛の本数は、50〜100本程度です。
春先などは、抜け毛が気になるものですが100本程度までなら正常の範囲内といって良いでしょう。

そもそも髪ってどれくらい伸びるもの?

個人差がありますが、大体月に1〜1.5センチ伸びます。

ひとり何本あるの?

一人の頭に生えている髪の数は、10万本といわれています。

毛周期(ヘアサイクル)について

髪は一定の周期で生え変わっています。
一本の髪がはえてから抜けるまでの期間は、女性で5〜6年、男性で4〜5年です。

髪はこのように<退行期><休止期><成長期><退行期>・・・というサイクルを繰り返しています。
この3つのサイクル途中にある髪が混在して生えているので、毎日抜けてもはげてしまわないわけです。
この中で<退行期〜休止期>にあたる髪が抜けていきますが、自然なことですので心配は要りません。

髪と毛穴の数は同じ?

一人の人間の毛穴の数は、遺伝などで生まれつき決まっています。
ではなぜ髪が少なくなったり、うずくなったりするのでしょうか。
ひとつの毛穴から生えている髪の数は、1〜3本。これが1本か3本かで、全体的には大きな違いです。
毛穴100個で見たら、100本〜300本という違いが出てきますから。

健康な頭皮って?

健康な地肌は青白い色をしています。
触ると弾力があって軟らかく、指で押すと動きます。
不健康な地肌は、白色、黄ばんだ色となり、ピンクがかったまだらや赤みがかった色になります。

頭皮と髪の関係

髪の毛の根の深さは4〜6mm程度。
毛乳頭は、頭皮の真皮の下の毛細血管から必要な栄養などを受け取り、髪をつくる細胞や髪を黒くする細胞の細胞分裂を助けています。
ですので、頭皮が健康でないと健康な髪は育ちません。
ちなみに、くせ毛にも頭皮が関係しています。
頭皮の中で毛穴が少しカーブしていると、毛母細胞で作られた髪の毛が頭皮から押し出されるときそのカーブした毛穴を通るので、表面に出てきたときに髪が曲がってしまいます。これがクセ毛になります。
くせの度合いは、この毛穴の曲がり具合によって変わります。
また、無数にある毛穴が、まっすぐなものと曲がったものが混在しているのも、髪がうねったり広がったりする原因です。
毛穴の曲がりは、多くは遺伝的なものですが、頭皮に何か邪魔なもの・・汚れや皮脂など・・があると、髪が曲がって生えてくる原因になります。


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