明日のラウンドに備えて、早朝練習に行ってきました。
朝練なんて高校時代の部活みたいですが、朝にめっぽう強いおじ様(それ以上)がバンバン打っています。

今日のテーマは、先回習った手首の使い方と下半身の使い方です。
＜手首＞
とにかく柔らかく使います。
ヘッドスピードを上げるには、これが大事。
糸の先に重りを付けたものを早く回す時、持った付け根が支点となり、くるくると回ります。
この部分が手首にあたります。

手首を柔らかく使ってパチン！！と打つ。
これによって腕を必要以上に大きく使わなくてもヘッドが走ります。

＜下半身＞
手首を使いヘッドを走らせるとボールは左に飛ぶようになります。
これを下半身を送る事によって真っ直ぐ飛ばします。

やり方は、先ずアドレスした状態でクラブを床に置いたまま(左手をそのまま)右足(ひざ)を左ひざに送り込みます(前に出ないように注意)。
もちろん、同時に右腰も回します。(回すと言うより右の股関節を締めて行く感じ)
これにより、フェイスが開きます。(左に引っかからなくなる)
右腕は限りなく体に近く、左腕と体の間には空間が生まれます。

これにより左腕とクラブが一直線上となり、クラブを長く使える事となります。
(手はアドレスの時より体から離れる、と言う事はクラブが長くなる)
左脇が空くような気がしますがインパクト後は、左ひじを自然にたためば、脇も締まりながらフィニッシュを迎えます。

バックスイングでは、右ひじを支点にして上げインパクト後は、左ひじを上手くたたむ。
これによりコンパクトなスイングが出来、疲れないゴルフが出来ます。
椅子に座ったまま、スイングすると腕の使い方が良く分ります。

以上は、私がやってみて上手く行くなぁ～と思ったことなので、これが正しい事ではありませんので悪しからず。
それにしても、スコアが一向に良くならないのは、何故だろう？？