ぎっくり腰から６日目。
脅威の回復力で普段の生活には何の支障もなくなりました。(*^^)v
まだ芯が痛いので無理をせずに我慢です。１０日近くもクラブを握っていないので、感覚戻るのに時間が掛かるな～。
最近始めたジム通いで筋力の無さを痛感させられました。
これでは腰も痛めますよ、とコーチの話。
正しいスイングは大切だけど、スイングを支える筋力が無いんじゃ、分っていても出来ないはずだよね。
今年は、スイング作りと身体作りに、じっくりと取り組みます。