初コースの前から練習に励み、コシの疲れもピークとなった昨日（２２日）朝。
いきなりコシに電気が走った。
これが世に言う、ぎっくり腰！
もちろん、その後は、痛いのなんのって。
安静が一番か？それとも…。
そのような人が通うスポーツジムに通う事にしました。
傷みをこらえ早速その日の夕方、ジムのコーチに会いました。
硬くなったコシの筋肉をほぐすストレッチを軽く３０分程したら、ちょ～軽くなりました。
完全ではないけれど昨日の痛みは、さざ波のように引いて、今日は普通に仕事をしています。
しばらく通う事にしたので、頑張らなくちゃ！
結局、若ぶっているけど筋力の低下という事で。
練習は、しばらく休みます。